Utskrivning betyder inte att man är frisk

Postad i: Psykisk ohälsa

Igår hade jag möte med läkaren på avdelningen och de gick helt okej. Läkaren ville skriva ut mig till helgen men jag ville bli utskriven igår. Jag blev utskriven igår. Bara för man blir utskriven så betyder inte det att man mår bra eller att man är frisk. Jag har fått ändringar med mina mediciner och även fått en del strategier för att hantera ångesten. Därför ville jag bli utskriven. För jag vill vänja mig vid den vardagliga miljön. Nej jag mår absolut inte bra. Men jag jobbar med det och med mig själv. Jag är inte ensam i detta och jag har insett att de måste ske förändringar för jag kan inte må såhär.
Att må såhär är otroligt jobbigt både för mig men även för dem runt omkring mig som går och oroar sig för mig.
Jag ska hitta livsglädje igen och jag ska må bra igen. Men jag har en lång väg att gå och det kommer vara kämpigt. Jag vill självklart uppdatera om saker men jag har inte alltid orken som krävs.
Och jag vill inte sätta för höga krav på mig själv just nu för då kommer stressen komma och jag kommer att må sämre.
De är även viktigt att andra inte sätter för höga krav på mig just nu för jag är fortfarande otroligt känslig.

Gillar

Kommentarer